Lo shiatsu aiuta ad alleviare il dolore cronico e la rigidità
La fibromialgia è un disturbo che colpisce i muscoli e i tessuti fibrosi (come tendini e legamenti) caratterizzato da dolore cronico e rigidità diffusi spesso associata con una varietà di sintomi o disfunzioni quali cefalea, sensazione di fatica estrema, disturbi dell’umore e del sonno.
Altri sintomi legati alla fibromialgia, oltre ai dolori muscolari diffusi, sono la sensazione di formicolio, di intorpidimento o di aghi che pungono, la sensazione di gonfiore nelle zone colpite da dolore e il calo della concentrazione e della memoria a breve termine.
Lo scopo del trattamento shiatsu è quello di risolvere gli squilibri energetici favorendo il rilascio delle tensioni che potrebbero avere effetti negativi sia sul corpo che sulla mente.
Esistono diversi benefici legati a questa pratica, i principali sono:
•Rilassamento dei muscoli e delle articolazioni dolenti: lo shiatsu aiuta ad alleviare le tensioni con vantaggi notevoli sulla riduzione del dolore
•Aiuta a ridurre ansia e stress
•Rilassa il sistema nervoso
•È un ottimo alleato contro mal di schiena, mal di testa, irritabilità e invecchiamento precoce
•Migliora la qualità del sonno.
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