Lo shiatsu è indicato anche a chi fa sport
Lo shiatsu è indicato a chi fa sport?
Sì lo shiatsu è indicato per tutti gli sport, in particolare a quelli di resistenza come il body building, crossfit…
Lo shiatsu aiuta il defaticamento post-allenamento, allevia le tensioni muscolari che si accumulano, serve a riprendere l’energia dopo i grandi sforzi, a ritrovare il rilassamento e a migliorare l’elasticità muscolare.
